武汉的唐先生平常最喜欢喝各种饮料，很少喝白开水，26岁时就被查出了三高，乃至还产生了一次大面积脑梗，幸而抢救及时才捡回了一条命。

  出院后他很快忘记了医师的叮咛，仍是整天拿饮料当水喝，成果前段时间再次突发脑梗，尽管又一次被抢救回来，却落下了肢体无力和吞咽妨碍的后遗症。

  医师介绍，像他这样年青的患者，四年内产生两次脑梗是十分罕见的，而原因就和他喝过多的含糖饮料有关。

  相似的事例不止这一起，上一年夏天，江西的一个年仅14岁的孩子竟然也突发脑梗，医师判别和他总熬夜以及爱喝饮料关系密切。

  爱喝含糖饮料，仅仅摄入糖分的一种途径，在生活中，有许多食物都含有很高的糖分。而糖能带来甜美感，乃至让人们吃“上瘾”。

  2006年世界卫生组织（WHO）查询过23个国家的人口逝世原因，就得出一个令世人惊奇的“嗜糖之害，甚于吸烟”的定论。

  这项查询还提示，长时间嗜高糖食物的人，他们的平均寿命比正常饮食的人要缩短10~20年。